智能手環怎么調時間自動調整市面上的部分智能手環的時間是與衛星同步的，在智能手環連接上WiFi后，系統會自動更新時間。只需要等待幾分鐘后，智能手環時間就會更新成正確的時間。
首先打開華為運動健康app，找到手環詳情頁，選擇健康監測。其次找到久坐提醒右側的按鈕打開。
在華為運動健康app，進入手環詳情頁，點擊健康監測。開啟久坐提醒右側的開關。
說明1：如果不想被打擾，可在華為運動健康App的設備詳情頁中關閉久坐提醒開關。說明2：如果打開了免打擾模式，在免打擾時段手環不會振動提醒。說明3：當處于睡眠狀態時，手環不會振動提醒。
這個手表的久坐提示是需要綁定在手機的。在手機的運動健康里面，我的設備里面進行設置。
手表出現久坐提醒卡片后，向左滑動卡片，點擊屏蔽應用。3 /4 點擊對勾圖標進行確認。4 /4 想要再次打開久坐提醒，在手機上打開Android Wear中國版app，選擇設置 屏蔽應用通知，點擊X取消對華為穿戴的屏蔽。
華為watch3久坐提醒怎么設置？ 打開華為運動健康APP，在設備界面點擊綁定的華為watch3。點擊健康監測功能。進入健康監測后，將久坐提醒的開關開啟即可。
1、運動手表時間調整方法如下： 正常時間顯示 在此狀態下，長按開始鍵，運動手表顯示屏上顯示時間和日期狀態。 正常時間下，按3次MODE鍵，手表進入時間設置狀態。模式按鈕的前兩次按下應按秒表和計時器的順序出現。
2、手表表盤正對自己，看到上面有四個按鈕，如圖紅圈位置。長按左上方按鈕，聽到滴一聲，顯示屏上的數字開始閃爍，就進入了調整模式。
3、將華為手機和手表同時打開，在手機和手表藍牙連接后在設置頁面，點擊系統。在頁面中，點擊日期和時間。點擊關閉自動設置。點擊選擇時間。最后點擊調整時間點即可將手表的時間設置完成。