首先，打開小米手環7手表，并打開藍牙連接手機。其次，打開手環的設置功能。最后，點擊提醒，點擊取消站立提醒即可關閉。
小米手環必須要一直開藍牙，因為手環和手機是通過藍牙來實時交換和手機數據的，關閉藍牙二者就無法通信了。如果只是記錄步數和睡眠狀況的話不需要，只要每個星期開一次同步數據就行。
小米手環在使用睡眠監測或者計步功能時，是可以獨立使用的，即不需要連接手機也可以正常使用。如果想要用小米手環解鎖手機或者來電提醒等功能，則需要用藍牙連接手機才能實現，關掉手機的藍牙則無法使用與手機相關的功能。
小米手環4關藍牙可以在小米運動app操作，打開后在里面把藍牙關閉。小米手環是小米公司推出的智能可穿戴設備，可以連接智能手機使用，實現睡眠監測、計步、來電提醒、解鎖手機等功能。
不一定要關藍牙，可以再需要的時候再開。不要關藍牙的原因：藍牙0耗電幾乎忽略不計，而且關了的話手環的一些實用功能也無法使用。
1、小米手環必須要一直開藍牙，因為手環和手機是通過藍牙來實時交換和手機數據的，關閉藍牙二者就無法通信了。如果只是記錄步數和睡眠狀況的話不需要，只要每個星期開一次同步數據就行。
2、當關閉手機藍牙時小米手環的“屏幕解鎖、來電提醒”會失效，其他如震動鬧鐘、運動數據記錄均不受影響。在需要查看運動數據時，打開手機藍牙后等待數據同步完成。如果電話、短信較多需要及時提醒的情況下，可以選擇一直連接藍牙。
3、如果只是記錄步數和睡眠狀況的話不需要，數據會存儲在手環內，不過有天數限制且無法查看，如果需要用到屏幕解鎖和來電提醒的話就需要一直開著藍牙了。
4、不連藍牙小米手環7不可以收到微信消息。根據查詢相關公開信息顯示，小米手環7通過藍牙連接手機，使用快捷功能。小米手環7是小米于2022年5月24日發布的智能手環產品。
5、手機關機了，小米手環就無法收到信息，手環必須和手機始終連接才能收到信息。