一是要增強(qiáng)自我保健意識(shí) 工作間隙注意適當(dāng)休息，一般來(lái)說(shuō)，電腦操作人員在連續(xù)工作1小時(shí)后應(yīng)該休息10分鐘左右。并且最好到操作室之外活動(dòng)活動(dòng)手腳與軀干。平時(shí)要加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體能，要定期進(jìn)行身體檢查和自我心理測(cè)定。
有可能是顯卡有問(wèn)題了，找專業(yè)人士幫你鑒定一下是否顯卡有問(wèn)題。還有一種比較大的可能是顯示器接線和電源板接觸不良，把接線插牢再試試 顯示器本身有問(wèn)題了，鑒定方法，換別的電腦上的好顯示器試一試。
進(jìn)入休眠狀態(tài)，可能是顯示器設(shè)置的自動(dòng)進(jìn)入休眠狀態(tài)，還有一種可能性就是顯示器和電腦主機(jī)接觸不良導(dǎo)致，建議在關(guān)機(jī)狀態(tài)下，將顯示器插口重新拔插一下。
在打開(kāi)的“性能和維護(hù)”窗口中單擊“電源選項(xiàng)”。在彈出的“電源選項(xiàng)”對(duì)話框中去掉“啟用休眠”前的小勾，單擊“確定”按鈕。
1、單擊“開(kāi)始”－－單擊“關(guān)閉計(jì)算機(jī)”－－這時(shí)會(huì)出現(xiàn)“關(guān)閉計(jì)算機(jī)”窗口，窗口里有三個(gè)關(guān)機(jī)的選項(xiàng)，假如按下“Shift”鍵“待機(jī)”按紐就會(huì)變成“休眠”，單擊“休眠”即可進(jìn)入休眠程序。
2、打開(kāi)電腦，在打開(kāi)開(kāi)始菜單后點(diǎn)擊控制面板，接著點(diǎn)擊硬件和聲音，打開(kāi)后點(diǎn)擊電源，最后選擇更改計(jì)算機(jī)睡眠時(shí)間和顯示器關(guān)閉時(shí)間，在打開(kāi)的頁(yè)面內(nèi)選擇好設(shè)置內(nèi)容之后保存修改就可以了。
3、qq電腦管家的健康小助手可以設(shè)置定期提醒休息幾分鐘，在此休息期間，電腦屏幕會(huì)暫時(shí)鎖定。
4、第一步、雙擊打開(kāi)定時(shí)軟件，如圖，在模式中選擇需要定時(shí)的時(shí)間。第二步、然后在動(dòng)作中，找到“提醒”。第三步、接著，在跳轉(zhuǎn)出來(lái)的提醒設(shè)置窗口中，輸入需要提醒的內(nèi)容，點(diǎn)擊“確定”就可以了。