我認為你是可以拒絕的，畢竟這個時間也是屬于私人時間，而且即使要去工作也是自愿的行為。不過大多數人都不會拒絕。
1、當領導問自己對今后工作有什么和想法打算的時候，自己應該依據具體情況作
2、若主要領導突然找你談話，詢問你之后的工作打算，你就可以實話實說，不要隱瞞。因為領導的眼睛是比較利的，能夠看清楚你的緊張或者說的謊話。
3、在單位里，主要領導突然找談話，問工作有什么打算，該委婉客觀的說。領導想談談你過去的工作狀態，可能會表示欣賞，也可能會表示不滿意。他們不太可能在對話一開始就知道細節。
1、你要明白，有些話是不能隨便對別人說的，領導對你說，是信任你，是相信你的為人。和你拉家常，是關心你的個人生活，看看你有什么困難沒有。
2、這時你可以謙虛的回復，感謝領導的栽培，沒有領導的提拔我也沒有這個機會；第二種回復是那是組織和領導看得起我，才會把這責任交到我肩上；我覺得主要是在回復的時候不要得意忘形就好，靈活運用
3、感謝領導的表揚，自己只是做了分內的事情，領導謬贊了。工作做得好，自己認真負責，但是還是領導指揮的好，領導帶的好，不然自己也成長不了這么快。
4、領導說些套話需要回答嗎？那你也回答套話好了，請領導放心，我們一定好好值班，保一方平安。
5、您可以這樣回復：謝謝您的鼓勵，領導。我會盡我最大的努力工作，并不斷努力提高自己，做最好的自己。我會保持自信，相信自己能夠克服所有挑戰并取得成功。感謝您的支持和指導，我很感激。