.夏至到了,夏跑了憂煩,快樂至了;夏退了惆悵,幸福至了;夏走了疾病,健康至了;夏飛了晦氣,好運(yùn)至了;夏呆了落寞,問候至了:夏至快樂! 1夏至到來氣溫高,暑氣炎炎熱的慌。
那是夏季一個最炎熱的正午,南部的太陽把幾億萬高溫從它那核子爐中向外毫無顧忌的拋散。 3盛夏的中午,火辣辣的太陽毫不留情地炙烤著眼前的一切:小區(qū)里的水泥地面和對面的樓房就像一面面銅鏡,刺得眼睛都睜不開。
那是夏季一個最炎熱的正午,南部的太陽把幾億萬高溫從它那核子爐中向外毫無顧忌的拋散。 4盛夏的中午,火辣辣的太陽毫不留情地炙烤著眼前的一切:小區(qū)里的水泥地面和對面的樓房就像一面面銅鏡,刺得眼睛都睜不開。
太陽透過榆樹的密密層層的葉子,把陽光的圓影照射在地上。夏末秋初的南風(fēng)刮來了新的麥子的香氣和蒿草的氣息。北滿的夏末初秋是漂亮的季節(jié),這是全年最好的日子。天氣不涼,也不頂熱,地里還有些青色,人也不太忙。
我聽過千萬句關(guān)于完美的句子,全都不及你可愛的樣貌。 曾經(jīng)的無數(shù)個夏天,曾經(jīng)的無數(shù)個悶熱無風(fēng)的夏天。 星空,螢火蟲,你是我整個夏天。
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午睡的好處有哪些 緩解疲勞 許多人都有午餐后疲倦的煩惱。英國學(xué)者就這一現(xiàn)象進(jìn)行研究,發(fā)現(xiàn)每日午后小睡 10 分鐘,就可以消除困乏。適當(dāng)午睡,可以恢復(fù)精神,從而降低血壓。
清除困乏。很多人都是有午飯后疲憊的苦惱。英國專家學(xué)者就這一狀況開展科學(xué)研究,發(fā)覺每天下午午休10分鐘左右就可以清除困乏,其實際效果比晚間多睡兩個小時好很多。預(yù)防冠心病。午睡不但能提高工作能力還能預(yù)防冠心病。
可以改善精神狀態(tài),可以提高身體的免疫力,可以讓人心情愉悅,可以提高記憶力,可以讓眼睛得到休息,可以讓下午的工作更有效率。
預(yù)防冠心病每天午睡10-30分鐘,可以使大腦和身體各系統(tǒng)得到放松,機(jī)體新陳代謝減慢,體溫下降,心肌耗氧量較少,心臟消耗和動脈壓力減小,從而使體內(nèi)與心臟有關(guān)的激素分泌更平衡,起到降低冠心病發(fā)病率的作用。
午休的好處和意義1 免疫力更高: 午餐后為幫助消化,身體會自動改由副交感神經(jīng)主導(dǎo),這時睡個短覺,可以更有效刺激體內(nèi)淋巴細(xì)胞,增強(qiáng)免疫細(xì)胞活躍性。 心臟更有力。
1、別像貓一樣風(fēng)雨中長大遇到點愛就以為是家。 果然那種不清不楚的曖昧階段要比談戀愛甜 “希望今年的春天能夠穩(wěn)穩(wěn)地接住滿身狼狽的我。
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