1、打開手機抖音，點擊我。在我的頁面中，點擊三橫杠。接著，點擊使用管理助手。在使用管理助手頁面，點擊睡覺時間。進入設置睡覺提醒頁面，點擊睡覺時間，選擇入睡時間和起床時間，點擊確定。
在時間管理頁面，找到并點擊睡覺提醒選項。確認開啟并設置時間：在彈出的睡覺提醒設置頁面中，按照需求設置睡覺時間。設置完成后，點擊確認開啟選項，即可成功開啟抖音睡覺提醒功能。通過以上步驟，你就可以在抖音上設置睡覺提醒功能了。這個功能有助于你控制使用時間，保證充足的睡眠。
首先第一步根據下圖箭頭所指，找到并點擊【抖音短視頻】圖標。 第二步打開軟件后，根據下圖箭頭所指，點擊【我】圖標。 第三步進入【我】頁面后，根據下圖箭頭所指，點擊【三】圖標。 第四步在彈出的菜單欄中，根據下圖箭頭所指，點擊【時間管理】選項。
打開抖音APP點擊右下角，我進入個人界面之后，點擊右上角。在左側展開的選項中，點擊使用管理助手。進入使用管理助手頁面，點擊開啟睡覺提醒即可。
打開抖音APP：首先，在手機中打開抖音APP，進入主界面。進入個人中心：在右下角位置點擊“我”這一項，切換到個人中心界面。打開功能菜單：在個人中心界面的右上方，點擊帶有三條橫線的圓形圖標，打開功能菜單。找到時間管理：在功能菜單窗口中，找到并點擊“時間管理”這一項。
1、關閉睡覺提醒：在時間管理頁面中，找到“睡覺提醒”這一項，并在其后點擊開關按鈕，將其設置為灰白色的狀態，即可關閉睡覺提醒功能。
2、在我的頁面上打開抖音，點擊右上角[3]找出時間管理進入彈出選項。單擊睡眠提醒就能看到下面彈出的關閉提醒選項，確認一下就能成功關閉。
3、點擊三杠在抖音我的界面中，點擊三杠。2點擊時間管理在三杠界面中，點擊時間管理。3點擊睡覺提醒在時間管理界面中，點擊睡覺提醒。4點擊關閉提醒在展開的界面中，點擊關閉提醒。
4、在我頁面點三橫，點時間管理。點休息提醒后，在彈出頁面點關閉提醒即可，還可以點擊睡覺提醒后關閉提醒。時間管理有何用？管理的作用是為了讓大家合理分配時間，雖說抖音的內容不錯，但是，大家也不能沉迷的太久，不然也會造成不良的影響，所以，有需要也是可以開啟的。
5、打開抖音在我的頁面點擊右上角【三】在彈出的選項中找到時間管理進入。點擊睡覺提醒可以看到下方彈出的關閉提醒選項，確認一下即可關閉成功。
1、因此，抖音設置夜深了提醒功能是為了關心用戶的身體健康，提醒用戶注意健康作息，這是一種社會責任和用戶關懷的體現。
2、因此，抖音提醒好友早點睡不能完全代表好友在線。抖音提醒好友早點睡是基于好友的抖音使用情況和睡眠時間進行分析，如果好友經常在深夜使用抖音并且睡眠不足，抖音就會提醒好友早點睡覺，以保證好友健康和良好的生活習慣。
3、抖音為了幫助用戶更好地管理睡眠時間，推出了一項新的功能——睡覺提醒。該功能旨在提醒用戶按時入睡，確保充足的休息。如果你也想開啟這項功能，可以按照以下步驟操作。首先，打開手機上的抖音應用程序，進入個人主頁。點擊右上角的【三】橫線標志，進入功能頁面。接下來，點擊時間管理選項。
4、抖音的睡覺提醒功能可以幫助用戶管理晚間使用手機的時間，改善睡眠質量。為了設置這一功能，用戶需要按照以下步驟操作：首先，打開抖音應用，進入個人中心界面，點擊右上角的三條橫線，隨后選擇時間管理選項。
5、抖音夜深了提醒他早點睡的意思是要告訴他時間已經很晚了，應該盡快休息，早點睡覺。休息足夠，睡眠質量關系到一個人的健康狀態、生理功能和心理狀態，都會影響到我們的正常工作和學習，因此早睡早起也是一種健康的生活習慣。抖音的發展 抖音，由字節跳動孵化的音樂創意短視頻社交軟件。
6、以手機“抖音”版本20為例，該應用提供了睡眠提醒功能，旨在到了設定的睡眠時間提醒用戶早點休息。以下是設置睡眠時間的操作步驟： 打開抖音應用，點擊頁面底部的“我”圖標。 在個人頁面中，點擊屏幕右上角的三條橫線圖標。 在菜單中選擇“使用管理助手”。