1、注意衛(wèi)生 梅雨季節(jié)天氣悶熱潮濕，真菌異常活躍，所以要注意衛(wèi)生。衣物要注意經(jīng)常換洗，衣服洗了很難干，所以要選擇易干的布料。睡覺時(shí)要記得蓋上薄被子，避免著涼。
寒涼傷脾胃、虛火引起皮膚癢，怎么解？ 此外冰冷飲料或食物吃太多，會(huì)傷害脾胃消化功能；或壓力大造成脾胃虛弱，就會(huì)阻礙水分排出，引起皮膚搔癢、反復(fù)發(fā)作，這其實(shí)是種發(fā)炎反應(yīng)，中醫(yī)常常使用清熱利濕藥來改善。
這種有多種原因，首先你的沐浴露清潔力太高導(dǎo)致皮膚屏障受損，引起瘙癢。對(duì)于這種情況，可以選擇非皂基的沐浴露，因?yàn)橄募疽话闶浅龊贡旧頉]有很難洗的污垢，一般清潔力中等的沐浴露就可以了。
因?yàn)橄x子叮咬和真菌引起的皮炎，是梅雨季節(jié)最常見的皮膚病。為了預(yù)防皮膚發(fā)生過敏，平時(shí)要注意保持家居環(huán)境清爽干燥，在濕度較大的雨季，還要注意保持房間通風(fēng)透氣，必要時(shí)還可以使用空調(diào)或抽濕機(jī)進(jìn)行抽濕。
1、幼托、學(xué)校、企業(yè)等集體單位用餐食堂、盒飯公司以及餐飲業(yè)，應(yīng)格外規(guī)范食品操作、注意生熟分開，避免集體性食物中毒的發(fā)生；氣溫雖升高，日常飲食更要強(qiáng)調(diào)燒熟煮透食品，隔夜餐須回鍋加熱，充分消除中毒隱患。
2、對(duì)的。梅雨季節(jié)雨水偏多空氣濕氣大，倉貯糧食易受潮霉變不易存放。所以梅雨時(shí)間過長很不利于糧食的儲(chǔ)存。
3、要使食品有一定的保藏期，就必須采用一定的措施來防止微生物的感染和繁殖。實(shí)踐證明，采用防腐劑是達(dá)到上述目的的最經(jīng)濟(jì)、最有效和最簡捷的辦法之一。
4、梅雨季節(jié)，連續(xù)下雨，大理石路面會(huì)更加濕滑，特別是老人和孩子，走路要格外當(dāng)心。 隔夜菜最好別吃。梅雨期，要多吃清淡易消化的食物，新鮮蔬菜最好不要隔夜、隔餐食用。
5、麥乳精：鍍錫鐵罐裝為12個(gè)月，玻璃瓶裝為9個(gè)月，塑料袋裝為3個(gè)月。糖果：第一季度和第四季度生產(chǎn)的為3個(gè)月，第二季度和第三季度生產(chǎn)的為2個(gè)月（梅雨季節(jié)生產(chǎn)的為1個(gè)月）。
6、日本梅雨季節(jié)是5月至7月。大概持續(xù)1個(gè)月。日本到梅雨季節(jié)時(shí)，幾乎天天都在下雨，濕度很高，食品很容易變壞，會(huì)發(fā)生食物中毒等事件，要注重食品安全。日本的梅雨季節(jié)通常也在六七月，正是日本的初夏。
1、因?yàn)槊酚隄駳庵兀菀讓?dǎo)致人體腸胃不適、食欲不振，皮膚也會(huì)起疹子，所以提前做好祛濕準(zhǔn)備很重要。梅雨季節(jié)，各大醫(yī)院的消化、皮膚等科室都會(huì)比較忙碌。
2、梅雨的危害包括：梅雨季節(jié)高溫高濕，建筑物和衣物等物品容易潮濕、發(fā)霉，長期生活在這種環(huán)境下容易引發(fā)濕疹、皮炎等皮膚病。食物不容易保存，很容易腐敗，不小心食用會(huì)對(duì)腸胃造成損傷。
3、梅雨季，雨水漸多，濕氣重，人們?nèi)獬远啵\(yùn)動(dòng)量少，身體陰盛陽虛，導(dǎo)致濕邪內(nèi)郁，例如風(fēng)濕病、肥胖癥等。而且溫度多變且濕度大、氣壓低，人的機(jī)體身體調(diào)節(jié)功能可能出現(xiàn)問題，比如郁悶、煩燥等。
4、沒有感染，根據(jù)流行病學(xué)依據(jù)，只有接觸感染者或病毒攜帶者才會(huì)患病，建議平時(shí)多戴口罩，最好把衣服曬干再穿。避免受涼引起上呼吸道感染等。密切關(guān)注自己的身體。對(duì)于人體來說，脾胃是最容易受到濕氣影響的。
5、梅雨有很多種類，除了正常梅雨外還有早梅雨、遲梅雨、特長梅雨等。梅雨時(shí)節(jié)由于下雨很多，因此危害較大。接下來就一起來了解下梅雨的相關(guān)知識(shí)吧。
6、容易使人患上濕邪，可直接導(dǎo)致濕邪從皮膚進(jìn)入體內(nèi)，導(dǎo)致人體濕氣加重。濕氣加重首先會(huì)影響膀胱經(jīng)，可能使人體昏昏欲睡，然后影響肺經(jīng)，可能誘發(fā)感冒發(fā)燒。此外，還可能影響腰、腎、膝關(guān)節(jié)。
野生毒蘑菇引起人們中毒的物質(zhì)是其中含有的毒素。毒蘑菇所含毒素復(fù)雜，經(jīng)烹調(diào)加工或者曬干均不能有效消除。常見中毒癥狀有胃腸型、神經(jīng)精神型、溶血型和肝腎損害型等。
（1）胃腸中毒型 通常的中毒癥狀是強(qiáng)烈惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等。毒粉褶菌、臭黃菇、毛頭乳菇、黃粘蓋牛肝菌和粉紅枝瑚菌等毒蘑菇可引起此類型中毒，已知類似種類有80余種。
有關(guān)專家表示，近期正值高溫雨季，野生蘑菇大量滋生。如不仔細(xì)辨別、鑒定，貿(mào)然采食野蘑菇，極易導(dǎo)致食物中毒，輕者惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉，重者可引起人體臟器損害甚至死亡。
野蘑菇中毒 春季是蘑菇生長旺盛的季節(jié)，但春季也是毒蘑菇中毒的高發(fā)季節(jié)。