1、利用小零食這個方法可以說是非常的簡單有效，而且我們還能夠利用零食來哄哄她睡覺。我們可以拿出自己吃過的小零食放在她身邊，然后我們就可以一邊吃零食一邊聽著歌。
哼唱首歌 如果你有很好的歌聲的話，可以唱給她。很差也沒關(guān)系，哼著小曲，尤其是一些特別的，比如你家鄉(xiāng)的歌。小時候，考慮到你的母親和家人讓人睡覺的事情，你會哼唱什么樣的調(diào)子呢。
唱歌。對著電話給她唱個小曲吧（輕聲唱），選那些溫馨，幸福類的歌曲，讓女朋友能從歌聲中感受到你的愛。不管好聽不好聽。只要女友開心了，覺得男票真心對她好了，她自然心滿意足的睡覺了。
你先睡，等下夢里來找你。 那你趕緊睡吧，不然就不漂亮啦！ 你好好睡吧，不要太想我哦，不然會失眠的。 睡不著可以找我，小哥哥隨時為你待命。 天涼蓋好被子，不然我會心疼的。 早些休息，我們夢里見。
說些情話 這一招很管用，也是你女友希望得到的，她讓你遠在異地的你哄她睡覺，不就是對你撒嬌嘛。說說情話，浪漫的呀，溫馨的呀，激情的啊都可以，在你的情話中睡著，女孩子會很幸福的。
1、今晚我會一直陪你，直到你進入甜美的夢鄉(xiāng)。躺在這里聽著你的心跳聲，感覺真好。松松的床單，柔柔的枕頭，像小云朵一樣讓你入睡。像個小豬一樣聽著我講故事，聽著聲音入睡吧。
2、給她講故事如果你想要哄哄她睡覺，你就應該去找她，問她想要聽什么故事？或者是你知道什么故事適合她聽？你應該準備一個小書桌，一個小書架然后把這些書擺在床上，準備一本書，讓她躺在床上就可以了。
3、哄女生睡覺的方法有：給她講一個故事、給她播放放松的音樂。給她講一個故事：選擇一個浪漫、輕松的故事，例如關(guān)于愛情的童話或寓言。通過敘述故事，讓她的注意力逐漸轉(zhuǎn)移到你身上，感受到你的陪伴和溫暖。
1、女孩每天臨睡前會先關(guān)掉手機，然后把它放在寫字臺上自己的相架前，這個習慣從買了手機的時候就這樣保持著。女孩有個很要好的男朋友，兩個人不見面的時候，就打打電話或發(fā)發(fā)短信，大家都喜歡這樣的聯(lián)絡方式。
2、男：寶寶，睡覺覺吧。女：不睡。男：那我抱抱你睡吧。要不背著你轉(zhuǎn)圈。女：哈哈，那好吧。男：那你晚上做夢的時候我會進入你的夢的。睡吧，么么。男：女孩子睡覺太晚對皮膚不好，沒有光澤、彈性。
3、打電話的時候說晚安，然后先掛電話，掛完電話馬上關(guān)機抽出手機卡丟到樓下。她會睡的，不要瞎矯情。
4、我覺得如果你想在電話里面哄女朋友睡覺的話，首先甜言蜜語要準備好，還可以用你甜美的嗓音來去哄哄她女朋友都吃這一套。
5、非常的寵溺，現(xiàn)在很晚啦，寶寶乖，我們睡覺好不好。你閉上眼睛我跟你講一個故事吧，然后邊說邊講，并拍著女朋友，講完后，我的小公主晚安！請點擊輸入圖片描述 溫柔型。
6、你可以打電話。如果很那為情就發(fā)短信吧。你可以說：公主殿下，時間到了，您應該睡覺了。雖然很舍不得您，可是您的健康比什么都重要。公主殿下，請睡覺了，想我的時候就打電話吧，做個好夢，要夢到我哦。
當女生喜歡熬夜時，你可以使用以下高情商話語勸說她不要熬夜：熬夜太辛苦了，別做那么辛苦的事。早點睡，多喝水，生病了我會心疼的。今天該做的事都做了，你還剩下該做的夢沒做。
別熬夜，多喝水，打起精神。多聽歌，多看書，有時間給家人朋友打個電話。多運動，多吃水果。其實人生沒有那么多的煩惱，你只要認真努力，時間會解決一切。好好愛自己，愛生活。
晚上睡好覺，別讓自己變國寶；女人睡不好，容顏易變老，若想容顏俏，早早去睡覺，拋開煩惱事，放松身和心，安心睡好覺，身體最重要。晚安。
你可以讓她有安全感的睡覺，比如親親她，拍拍她，跟她說一些好聽的話，讓她覺得很踏實。如果她有失眠，那就在枕邊放一個蘋果，據(jù)說有助于睡眠。
這樣的話首先你要問對方很晚休息的原因，有沒有遇到煩心事或者繁瑣的事等等，然后你要勸她早點睡覺，不要經(jīng)常熬夜，這樣對身體不好，特別是如果對方是你女朋友的話，一定要多關(guān)心對方，讓對方感覺你比較在乎她。
哄女孩子睡覺的暖話：有你陪伴，漫漫長夜不在無眠，有你陪伴，緣分天空不再孤單。你是我溫馨回憶里的溫暖，是我人生道路上的風帆。夜色漫延，道句晚安。
寶貝呀，你小睡一會，我的心才能跟上你的步伐。關(guān)上你的眼睛，讓美夢來到你的身邊。靜靜入眠，清晨的陽光會給你帶來陽光般的笑容。拖著疲憊的身體，放輕松吧，我們的明天更加光明。
、有你陪伴，漫漫長夜不在無眠，有你陪伴，緣分天空不再孤單。你是我溫馨回憶里的溫暖，是我人生道路上的風帆。夜色漫延，道句晚安。
今天你穿著自己最喜歡的衣服睡覺，我也很高興。但是，我要告訴你，你一定要聽我的話。我們是相愛的情侶，你就是我的全世界。所以，你就別再問我是怎么知道自己最喜歡什么衣服睡覺的了，我一定要告訴你。