打開“控制面板”→“電源選項” ，在“休眠”標簽中，在“啟用休眠”項打勾即可啟用休眠功能。如果此項不可用，則說明你的電源不支持休眠功能。或如果你安裝了還原精靈等一些保護軟件，也無法啟用休眠功能。
1、單擊“開始”－－單擊“關閉計算機”－－這時會出現“關閉計算機”窗口，窗口里有三個關機的選項，假如按下“Shift”鍵“待機”按紐就會變成“休眠”，單擊“休眠”即可進入休眠程序。
2、打開電腦，在打開開始菜單后點擊控制面板，接著點擊硬件和聲音，打開后點擊電源，最后選擇更改計算機睡眠時間和顯示器關閉時間，在打開的頁面內選擇好設置內容之后保存修改就可以了。
3、qq電腦管家的健康小助手可以設置定期提醒休息幾分鐘，在此休息期間，電腦屏幕會暫時鎖定。
4、第一步、雙擊打開定時軟件，如圖，在模式中選擇需要定時的時間。第二步、然后在動作中，找到“提醒”。第三步、接著，在跳轉出來的提醒設置窗口中，輸入需要提醒的內容，點擊“確定”就可以了。
5、最便捷的方法是下載軟件來進行提醒：qq電腦管家的健康小助手可以設置定期提醒休息幾分鐘，在此休息期間，電腦屏幕會暫時鎖定。
6、網友問題：誰給我個電腦的定時提醒，人一玩上電腦就忘記了時間。
首先點擊菜單鍵。然后在新界面上選擇顯示圖標。在跳轉的新界面上選擇休眠選項。然后便可以按照自己的喜好選擇小米平板在不被觸碰的情況下多久進入休眠。設置小米平板自動休眠即可完成。
使用任務計劃和NET SEND命令。使用第三方軟件提醒。設定 30秒 ～120分鐘的間隔時間，再設置一個 15秒～10分鐘的休息時間，就開始自動循環了。每當設定的間隔時間到達，就會在屏幕中央出現一個置頂的窗口，提醒你該休息了。
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方法一：手動設置 我給你想了一個辦法，當到吃飯的時候電腦播放音樂，你就知道要吃飯了，將“吃飯了.mp3放在c根目錄下。啟動task scheduler服務在運行里輸入cmd 回車，輸入下面的命令。