1、蘿卜兔定時休息護眼精靈是藍光工作室開發的一款桌面護眼工具，電腦普及家家戶戶的年代，眼睛壓力也越來越大，這款軟件可以在我們使用電腦的過程中提示我們進行一定的放松讓眼睛不再高負荷工作。
免費的家長控制孩子的手機軟件推薦麥苗守護APP。這是一款專門針對家長監督孩子玩手機的軟件，具有六大核心功能，包括一鍵鎖屏、安全圍欄、軟件使用控制、實時定位、軟件使用控制、手機使用報告、網站屏蔽等功能。
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人工控制。顧名思義，人工控制指的是通過家長不間斷地沒收手機的方法控制孩子玩手機，和孩子溝通好，一天玩手機的時間，時間一到家長就給孩子手機或者沒收手機。
綁定成功后，您可以通過手機遠程守護孩子的健康安全，養成良好的手機習慣。
遠程截圖：家長可以對孩子端的手機活動頁面進行遠程截屏，隨時查看孩子在玩什么。孩子玩手機上癮對策 約定每次使用手機的時間 這里用的詞是“約定”，不是“規定”。
可以在電腦上下載敬業簽軟件用，敬業簽是桌面便簽提醒軟件，具體的使用方法可以參考：打開電腦上的敬業簽軟件，將“放松眼部”這件事寫到便簽中；設置該條便簽定時提醒，比如下午3點提醒通知，等待提醒到期接收消息通知。
在電腦桌面上安裝的定時提醒的軟件，可以試試敬業簽，可以實現每隔5分鐘、10分鐘、30分鐘提醒一次。
可以試試桌面提醒精靈，支持多種方式的定時提醒功能！桌面提醒精靈是一款功能豐富，操作簡單，適合各種不同行業用戶使用的專業提醒軟件。
種執行的任務是；電腦關機、電腦重啟、電腦注銷當前用戶、系統鎖定、電腦睡眠、提醒、關閉顯示器、電腦待機、運行軟件、打開文件、打開網址、關閉軟件、系統垃圾清理和斷開網絡。并且可以設置任務開機自動啟動和同時執行多項任務。